Viajar para Fortaleza e não se deliciar com as maravilhas de lá é impossivel... Mas só agora que voltei e subi na balança q pude ver o peso de tudo. Ganhei 3 kilos e preciso perder de qualquer jeito ate dia 6/2, qdo começo minha rotina de novo de estudo.
Nesta 1ª semana consegui perder 1kilo... uhhuuuu
Até aula de pilates eu fiz e adorei, pena que não dá pra continuar por causa dos horarios, mas tá de boa.
bjs e inté;
Olá Sabrina, tambem sou mineira de BH, já tentei vaaarias dietas malucas, emagrecia 3ks em uma semana e no fim de semana engordava eles novamente; até que comecei essa dieta, nem chamo de dieta e sim reeducação alimentar...estou amando, tenho 1,57 e estava com 56 ks e meu peso ideal é 50kg, o resultado é bem mais lento que uma dieta maluca, mas é pra vida toda né...estou super amando essa dieta nota 10 e se Deus quizer vou até o fim. bjs
ResponderExcluirOla sabrina! Nao estou conseguindo olhar qual sua ultima postagem. Estou começando a dieta e gostaria e tirar algumas dúvidas. Vc pode ne ajudarr? amvcarneiro@yahoo.com Agradeço muito. Bj
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